メタボリック症候群の治療というと、なにか特別な症状のように聞こえます。
そんなことにだまされてはいけません。
メタボリック症候群は、単に内臓脂肪が、人より多いというだけのこと。
だからメタボリック症候群のことを、内臓脂肪症候群とも言うのです。
メタボリック症候群を治療する、
あるいはメタボリック症候群にならないようにするには…
ぜいたくをしない
運動をなまけない
これだけすれば、こと足りるのです。これで治療できるのです。
私はことしで６０です。
身長は160ちょっと、体重は50kg
中学生の頃からほとんど変わっていません。
昔の服も平気で着れます。
私は、薬嫌いです。
私は、お医者さん嫌いです。
ここ何十年と、運動らしいことはなにもしていないけど、
それでも病気といえば腰痛を数度。
それから三十代のｔきストレスで胃カメラを数回飲んだだけ。
そんなときでも、治療という治療もろくに受けず、薬はほとんど飲みませんでした。
飲まない薬を一週間分ももらって、なんとムダなこと。
だって、医者によって治療の見立てがちがうのです。
あるときは急性胃炎？、あるときは胃潰瘍？、そしてあるときは十二指腸潰瘍？…
信じられません！
お医者さんて、治療医じゃなくて、算術医なの？
私は、若い頃、やせの大食いでした。
いまは、若い頃の三分の一くらいしか食べません。
同年齢の人は、たいてい、いくつかの薬を病院からもらって
大事そうに飲んでいます。
かわいそうに、そんなもの飲むんだったら、
チャーガ（カバノアナタケ）みたいなもので体質改善すればいいのに…
メタボリック症候群なんて、ぜいたく病です。
メタボリック症候群なんて、なまけもの病です。
内臓脂肪が気になるのでしたら、メタボリック症候群？
そんなことばは、どうでもいい、
縄跳びしましょう。
エレベーターやエスカレーター控えて階・使いましょう。
階・だって、後ろ歩きをしてごらんなさい。
脚のふだん使わない筋肉が鍛えられて、すごくいいのです。
呼吸の仕方ひとつとっても大事です。
女性の方は、とくに腹式呼吸を心がけてください。
鼻で呼吸すればしぜんと腹式呼吸になります。
アンチエイジング、アンチエイジング、と騒いでいるけど、
マスコミにただ踊らされているだけなのです。
デトックスにしても、そうでしょう。
あなたのからだは、あなたが守らなければなりません。
人間は足から老いる
と言われます。
ほら、ひとたび入院してごらんなさい。
病院としてはめんどくさいから
歩行訓練などさせてくれません。
ベッドに寝たきりロージンになったら、あなたはもう、おしまいです。
二度とシャバへ戻ってこられません。
メタボリック症候群を解消したい方にはまずチャーガ（カバノアナタケ）をオススメします。
アンチエイジングなどと言っている方にもチャーガ（カバノアナタケ）をオススメします。
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